产后饮食至关重要，科学进补能有效促进子宫恢复，补充身体所需营养，为母体健康打下坚实基础。
您好！很高兴为您解答！引产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐供给，特别是补充足够的铁质，以预防贫血。食物选择要讲究营养且易消化吸收，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，避免食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多的话，可以适当延长补养时间。希望以上内容对您有所帮助，望采纳。谢谢！
